曹為霖院長推薦：每天吃1碗五榖雜糧飯我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。以達到提高腸道有益菌比率讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。一旦發現菌群失調少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）使腸壁發炎、腸道通透性增高加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境新北市維霖診所：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機會。
而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物益生菌幫助保持我們的消化系統健康但專家稱這些細菌對人類無害。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。新北市維霖診所發現：根基上每一個人都存在著分歧程度的微輪回障礙
腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。隨著年齡增長BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。運動員的腸道中的有益菌更多。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。曹為霖院長：BEMER微輪回健康理療儀
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（示意圖／TVBS資料畫面）
根據陸媒《觀察者網》報導，西安這名劉姓女子，原本是個外食族，不過幾近天天在外面吃三餐，時候一久不只感覺膩了，並最先厭棄外面食品不乾淨和不衛生。（示意圖／TVBS資料畫面）
顛末院方診斷，劉女是得了腹膜炎，目前仍住院窺察中，她衰弱地透露表現，「我嫌外賣不乾淨，我就本身做飯，然後排骨它壞掉了，我沒有發現，就一最先是肚子痛、發高燒，我就直接掛急診，搜檢以後發現是排骨壞掉了，引發腹膜炎，目前還在治療」。
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動靜一出，激發網友們議論紛紛，很多人感覺發生這類工作有點扯，直呼「排骨壞沒壞看不出來啊？聞味道都知道了」；但也有人點出，有些人很奇怪，明明已知食品壞掉變質了卻還要食用，是多麼捨不得嗎？
頭幾天劉女在家裡做排骨飯，但她仿佛沒發現肉品已變質壞掉了，了局吃下肚以後，沒多久就感應肚子痛，並且還發高燒，不虞過了1天情形仍未好轉，隔天只好到病院掛急診。
現代人因為工作勞碌，沒時候下廚燒飯，大多成為名符其實的「外食族」。
沒想到日前她才吃完本身煮的食品後，竟泛起發高燒、腹痛等情形，掛急診後發現罹患腹膜炎，目前仍在住院治療中。大陸陝西一位女子，本來也是外食族，但久了以後嫌外面的食物不衛生，於是決意本身做飯。
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